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Rückenschule

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Dem ständigen Begleiter - schmerzhafter Rücken- endlich Ade sagen. In diesem Kurs werden Anleitungen zum rückengerechten Verhalten und gezielte Bewegungsübungen ...
Yoga

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Ziel ist es, durch Meditation und Atemübungen, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen. Also eine wunderbare Methode, nach der Arbeit motiviert und kraftvoll neu durchzustarten.
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